por admin | Ene 29, 2026 | Emociones, Pareja y vínculos, Relaciones y salud emocional, salud mental
Hay algo que ocurre más veces de las que imaginamos. Cuando crees profundamente que algo no va a funcionar, rara vez te limitas a pensarlo.Sin darte cuenta, empiezas a actuar desde esa creencia. Te proteges de más.No te implicas del todo.Te adelantas al...
por admin | Ene 25, 2026 | abuso emocional, Emociones, Pareja y vínculos, Relaciones y salud emocional, salud mental
Cuando nos vinculamos de verdad, o lo intentamos, hacemos algo muy íntimo:contamos nuestra historia (o al menos, algunas partes), quizás las que duelen menos, o aquellas que aunque se pase de puntillas, dan mucha información si lee entre líneas. Hablamos de lo que nos...
por admin | Ene 20, 2026 | Emociones, Relaciones y salud emocional, salud mental
En los últimos años, la terapia EMDR ha ganado mucha visibilidad. Cada vez más personas llegan a consulta preguntando directamente por ella, a veces incluso con la sensación de que es la solución definitiva para el trauma. Y lo cierto es que EMDR...
por admin | Ene 18, 2026 | Emociones, Relaciones y salud emocional, salud mental
Hay palabras para casi todas las pérdidas porque la humanidad ha podido simbolizarlas: quien pierde a su pareja → viudo / viudaquien pierde a sus padres → huérfano / huérfana Pero quien pierde a un hijo no tiene nombre. Y os aseguro que no es un...
por admin | Ene 15, 2026 | Emociones, salud mental
Hay personas que llegan a terapia con una sensación difícil de explicar.Ansiedad intensa, miedo que aparece sin un motivo claro, rechazo hacia determinadas personas sin saber exactamente por qué, o una sensación persistente de no estar del todo en el cuerpo. A veces...
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