por admin | Jun 2, 2026 | Pareja y vínculos, Psicología, Relaciones y salud emocional
La palabra amor tiene 14 acepciones en el diccionario de la RAE. Habla de afecto, de inclinación hacia alguien, de deseo, de ternura e incluso del cuidado y el esmero que ponemos en aquello que hacemos. Catorce formas distintas de intentar nombrar una...
por admin | May 26, 2026 | Ansiedad, Educación emocional, Emociones, Relaciones y salud emocional, salud mental
La necesidad de silencio no siempre tiene que ver con ser introvertida, aburrida o antisocial. Es más, necesitar silencio puede convertirse en una auténtica necesidad de salud mental, aunque muchas veces parezca lo contrario. Ya lo decía Martin Gore allá por...
por admin | May 19, 2026 | Educación emocional, Emociones, Pareja y vínculos, Relaciones y salud emocional
Las relaciones sanas no consisten en no ceder nunca…no va de eso. Consisten en aprender a vincularse sin perder la identidad, los límites y los valores propios. Durante años, muchísimas personas crecieron viendo relaciones donde amar significaba aguantar...
por admin | Abr 21, 2026 | abuso emocional, Heridas emocionales, Pareja y vínculos, Relaciones y salud emocional
Una vez leí esta frase y pensé:totalmente, no puedo estar más de acuerdo. La infancia no se queda atrás.No es una etapa que “pasa”. Es un lugar al que volvemos…una y otra vez…aunque no nos demos cuenta. 🧠 Las heridas no desaparecen Las heridas de la infancia dejan...
por admin | Mar 17, 2026 | abuso emocional, Familia, Familia, Heridas emocionales, Psicología, Relaciones familiares, Relaciones y salud emocional
Crecer con una madre emocionalmente inestable o narcisista no siempre es fácil de explicar. Ni de entender. Hay historias familiares que no son fáciles de contar. Personas que dicen algo así como:“Mi madre me quería… pero también me hacía daño”. No siempre hablamos de...
por admin | Mar 12, 2026 | Emociones, Pareja y vínculos, Relaciones y salud emocional
En psicología solemos pensar que hablar es el primer paso hacia el cambio.Y muchas veces lo es. Nombrar lo que duele, poner palabras a lo que ocurre y entender la propia historia puede abrir caminos importantes. Pero hay algo menos evidente que también vemos con...
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