por admin | Jul 26, 2026 | Psicología, salud mental, Uncategorized
Si hay una palabra que no dejamos de escuchar este año es desconectar. Pero desconectar de qué o de quién. Desconectar del móvil. De las redes sociales. Del trabajo. De los grupos de WhatsApp. Incluso de determinadas personas. Parece que todos sentimos, de una forma u...
por admin | Jul 21, 2026 | Pareja y vínculos, Psicología
Una mujer fuerte e independiente suele despertar admiración. Al menos, en teoría. Es habitual escuchar frases como «Me encantan las mujeres con personalidad», «admiro que sea independiente», «me gusta que tenga criterio propio» o «quiero una...
por admin | Jul 2, 2026 | apego ansioso, autoestima, crecimiento personal, Dependencia emocional, Pareja y vínculos, poner límites, Psicología, Relaciones y salud emocional, trauma
Hay decisiones que parecen sencillas cuando las observamos desde fuera. Todos hemos escuchado alguna vez frases como: «Si no eres feliz, ¿por qué no te vas?», «Si sabes que te hace daño, déjale» o «No entiendo qué haces todavía ahí.» Y, sin...
por admin | Jun 18, 2026 | Psicología, salud mental
El coste invisible de aprender a sobrevivir funcionando Muchas personas pasan años intentando reprimir emociones mientras continúan funcionando aparentemente con normalidad. Hace poco, durante una sesión, una paciente realizó un ejercicio aparentemente...
por admin | Jun 4, 2026 | Educación emocional, Pareja y vínculos, Psicología
Las heridas explican muchas cosas. No las justifican todas. La psicología (junto con la tecnología…) ha ayudado a comprender mejor el comportamiento humano. Pero a veces hay un poco de lío, la verdad. Se sabe más sobre trauma, apego, regulación emocional y...
por admin | Jun 2, 2026 | Pareja y vínculos, Psicología, Relaciones y salud emocional
La palabra amor tiene 14 acepciones en el diccionario de la RAE. Habla de afecto, de inclinación hacia alguien, de deseo, de ternura e incluso del cuidado y el esmero que ponemos en aquello que hacemos. Catorce formas distintas de intentar nombrar una...
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