por admin | Ago 18, 2026 | Duelo silencioso, Duelo y pérdida, Psicología
Hay una fotografía que tengo puesta en varios sitios: Tokio, tumbado en la cama, con esa mirada que tenía cuando estaba tranquilo del todo. Es una de esas fotografías que, aunque haya visto cientos de veces, todavía hoy me atraviesan. Hace un año que se fue y sigo sin...
por admin | Jul 26, 2026 | Psicología, salud mental, Uncategorized
Si hay una palabra que no dejamos de escuchar este año es desconectar. Pero desconectar de qué o de quién. Desconectar del móvil. De las redes sociales. Del trabajo. De los grupos de WhatsApp. Incluso de determinadas personas. Parece que todos sentimos, de una forma u...
por admin | Jul 21, 2026 | Pareja y vínculos, Psicología
Una mujer fuerte e independiente suele despertar admiración. Al menos, en teoría. Es habitual escuchar frases como «Me encantan las mujeres con personalidad», «admiro que sea independiente», «me gusta que tenga criterio propio» o «quiero una...
por admin | Jul 2, 2026 | apego ansioso, autoestima, crecimiento personal, Dependencia emocional, Pareja y vínculos, poner límites, Psicología, Relaciones y salud emocional, trauma
Hay decisiones que parecen sencillas cuando las observamos desde fuera. Todos hemos escuchado alguna vez frases como: «Si no eres feliz, ¿por qué no te vas?», «Si sabes que te hace daño, déjale» o «No entiendo qué haces todavía ahí.» Y, sin...
por admin | Jun 18, 2026 | Psicología, salud mental
El coste invisible de aprender a sobrevivir funcionando Muchas personas pasan años intentando reprimir emociones mientras continúan funcionando aparentemente con normalidad. Hace poco, durante una sesión, una paciente realizó un ejercicio aparentemente...
por admin | Jun 4, 2026 | Educación emocional, Pareja y vínculos, Psicología
Las heridas explican muchas cosas. No las justifican todas. La psicología (junto con la tecnología…) ha ayudado a comprender mejor el comportamiento humano. Pero a veces hay un poco de lío, la verdad. Se sabe más sobre trauma, apego, regulación emocional y...
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