No quiero ser como antes, porque ya lo fui

No quiero ser como antes, porque ya lo fui

El papel de la memoria emocional: cuando el presente activa heridas del pasado No quiero ser como antes porque ya lo fui. Y creo que gran parte de esa decisión tiene que ver con algo que pocas veces nombramos: la memoria emocional. Hay una frase que escucho con...
Estoy bien, pero si me abrazas, lloro…

Estoy bien, pero si me abrazas, lloro…

El coste invisible de aprender a sobrevivir funcionando Muchas personas pasan años intentando reprimir emociones mientras continúan funcionando aparentemente con normalidad. Hace poco, durante una sesión, una paciente realizó un ejercicio aparentemente...