por admin | Abr 7, 2026 | Educación emocional, Familia, Heridas emocionales, Infancia y adolescencia, Relaciones familiares
Cuando un adolescente sale del armario —y por qué usamos esta expresión— Cuando hablamos de “salir del armario”, nos referimos a ese momento en el que alguien decide decir quién es. Es una expresión muy extendida, aunque no siempre gusta. Porque los adolescentes o...
por admin | Mar 23, 2026 | Heridas emocionales
Hay frases que se repiten en consulta y que, cuando aparecen, abren muchas capas a la vez. Una de ellas es esta: “Ana, es que él se lo cree, él convierte sus pensamientos en realidad, y no es así.” No lo dice para justificarle.Lo dice desde la confusión, me refiero a...
por admin | Feb 3, 2026 | Emociones, Pareja y vínculos, Relaciones y salud emocional, salud mental
En consulta aparece una idea con mucha frecuencia, aunque pocas veces se nombra así:la culpa que surge cuando una persona empieza a poner límites sanos. No es una culpa casual.Es una culpa aprendida. Muchas personas han crecido asociando el cuidado del vínculo con la...
por admin | Dic 24, 2025 | Duelo silencioso, Emociones, Relaciones y salud emocional
En La boda de Rosa, de Icíar Bollaín, hay una escena que muchas personas han leído como un alegato de amor propio.Un gesto valiente, luminoso, inspirador. Pero si la miramos desde una mirada clínica, lo que aparece va bastante más allá de quererse un poco...
por admin | Nov 24, 2025 | Uncategorized
Hay historias que empiezan como un flechazo… y acaban como un nudo. Y a veces cuesta admitirlo porque nos han enseñado que “si duele, es pasión”, “si hay celos, es interés” o “si lo aguanto todo, es amor”. Pues no. El amor sano no te deja hecha polvo. No necesita que...
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