No es mala suerte. Es un patrón.

No es mala suerte. Es un patrón.

Hay personas que, después de varias relaciones dolorosas, llegan a una conclusión aparentemente lógica: tienen mala suerte en el amor. Cambian los nombres, cambian las historias y, a veces, incluso cambia por completo el tipo de persona que tienen delante. Sin...
No quiero ser como antes, porque ya lo fui

No quiero ser como antes, porque ya lo fui

El papel de la memoria emocional: cuando el presente activa heridas del pasado No quiero ser como antes porque ya lo fui. Y creo que gran parte de esa decisión tiene que ver con algo que pocas veces nombramos: la memoria emocional. Hay una frase que escucho con...
Estoy bien, pero si me abrazas, lloro…

Estoy bien, pero si me abrazas, lloro…

El coste invisible de aprender a sobrevivir funcionando Muchas personas pasan años intentando reprimir emociones mientras continúan funcionando aparentemente con normalidad. Hace poco, durante una sesión, una paciente realizó un ejercicio aparentemente...