por admin | Feb 3, 2026 | Emociones, Pareja y vínculos, Relaciones y salud emocional, salud mental
En consulta aparece una idea con mucha frecuencia, aunque pocas veces se nombra así:la culpa que surge cuando una persona empieza a poner límites sanos. No es una culpa casual.Es una culpa aprendida. Muchas personas han crecido asociando el cuidado del vínculo con la...
por admin | Ene 13, 2026 | Emociones, salud mental
La ansiedad tiene una función. Hay personas que conviven con ansiedad desde hace tiempo y aun así siguen funcionando.Trabajan, cuidan, responden, cumplen. Desde fuera, en ocasiones, puede pasar inadvertida. Desde dentro, sin embargo, el cuerpo no descansa: tensión...
por admin | Ene 10, 2026 | Emociones, Pareja y vínculos, Relaciones y salud emocional
Hay algo que casi nunca aparece en las películas románticas ni en los discursos grandilocuentes sobre el amor, pero que en la práctica es lo que más sostiene las relaciones de pareja y los vínculos a largo plazo: el cariño. El cariño no es intenso.No es...
por admin | Dic 17, 2025 | Relaciones y salud emocional
Cuidar no es evitar el malestar.No es allanar el camino.No es adelantarse a todo para que nada duela. Cuidar es estar.Pero estar no significa resolver. Muchas personas confunden el cuidado con hacerse cargo de la vida del otro. No por exceso de amor, sino por...
por admin | Nov 24, 2025 | Uncategorized
Hay historias que empiezan como un flechazo… y acaban como un nudo. Y a veces cuesta admitirlo porque nos han enseñado que “si duele, es pasión”, “si hay celos, es interés” o “si lo aguanto todo, es amor”. Pues no. El amor sano no te deja hecha polvo. No necesita que...
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