por admin | Mar 23, 2026 | Heridas emocionales
Hay frases que se repiten en consulta y que, cuando aparecen, abren muchas capas a la vez. Una de ellas es esta: “Ana, es que él se lo cree, él convierte sus pensamientos en realidad, y no es así.” No lo dice para justificarle.Lo dice desde la confusión, me refiero a...
por admin | Ene 20, 2026 | Emociones, Relaciones y salud emocional, salud mental
En los últimos años, la terapia EMDR ha ganado mucha visibilidad. Cada vez más personas llegan a consulta preguntando directamente por ella, a veces incluso con la sensación de que es la solución definitiva para el trauma. Y lo cierto es que EMDR...
por admin | Ene 18, 2026 | Emociones, Relaciones y salud emocional, salud mental
Hay palabras para casi todas las pérdidas porque la humanidad ha podido simbolizarlas: quien pierde a su pareja → viudo / viudaquien pierde a sus padres → huérfano / huérfana Pero quien pierde a un hijo no tiene nombre. Y os aseguro que no es un...
por admin | Ene 15, 2026 | Emociones, salud mental
Hay personas que llegan a terapia con una sensación difícil de explicar.Ansiedad intensa, miedo que aparece sin un motivo claro, rechazo hacia determinadas personas sin saber exactamente por qué, o una sensación persistente de no estar del todo en el cuerpo. A veces...
por admin | Ene 13, 2026 | Emociones, salud mental
La ansiedad tiene una función. Hay personas que conviven con ansiedad desde hace tiempo y aun así siguen funcionando.Trabajan, cuidan, responden, cumplen. Desde fuera, en ocasiones, puede pasar inadvertida. Desde dentro, sin embargo, el cuerpo no descansa: tensión...
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