por admin | Jun 23, 2026 | salud mental, Uncategorized
El papel de la memoria emocional: cuando el presente activa heridas del pasado No quiero ser como antes porque ya lo fui. Y creo que gran parte de esa decisión tiene que ver con algo que pocas veces nombramos: la memoria emocional. Hay una frase que escucho con...
por admin | Jun 18, 2026 | Psicología, salud mental
El coste invisible de aprender a sobrevivir funcionando Muchas personas pasan años intentando reprimir emociones mientras continúan funcionando aparentemente con normalidad. Hace poco, durante una sesión, una paciente realizó un ejercicio aparentemente...
por admin | Mar 23, 2026 | Heridas emocionales
Hay frases que se repiten en consulta y que, cuando aparecen, abren muchas capas a la vez. Una de ellas es esta: “Ana, es que él se lo cree, él convierte sus pensamientos en realidad, y no es así.” No lo dice para justificarle.Lo dice desde la confusión, me refiero a...
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