por admin | Feb 3, 2026 | Emociones, Pareja y vínculos, Relaciones y salud emocional, salud mental
En consulta aparece una idea con mucha frecuencia, aunque pocas veces se nombra así:la culpa que surge cuando una persona empieza a poner límites sanos. No es una culpa casual.Es una culpa aprendida. Muchas personas han crecido asociando el cuidado del vínculo con la...
por admin | Ene 13, 2026 | Emociones, salud mental
La ansiedad tiene una función. Hay personas que conviven con ansiedad desde hace tiempo y aun así siguen funcionando.Trabajan, cuidan, responden, cumplen. Desde fuera, en ocasiones, puede pasar inadvertida. Desde dentro, sin embargo, el cuerpo no descansa: tensión...
por admin | Dic 24, 2025 | Duelo silencioso, Emociones, Relaciones y salud emocional
En La boda de Rosa, de Icíar Bollaín, hay una escena que muchas personas han leído como un alegato de amor propio.Un gesto valiente, luminoso, inspirador. Pero si la miramos desde una mirada clínica, lo que aparece va bastante más allá de quererse un poco...
por admin | Dic 17, 2025 | Relaciones y salud emocional
Cuidar no es evitar el malestar.No es allanar el camino.No es adelantarse a todo para que nada duela. Cuidar es estar.Pero estar no significa resolver. Muchas personas confunden el cuidado con hacerse cargo de la vida del otro. No por exceso de amor, sino por...
por admin | Dic 16, 2025 | Emociones, Relaciones y salud emocional
El cansancio de vivir salvando. Hay personas que han hecho mucho trabajo personal.Han leído, han reflexionado, han ido a terapia, han entendido sus patrones.Saben poner nombre a lo que sienten.Saben de dónde viene.Saben explicarlo muy bien. Y, aun así, están cansadas....
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