Ser bueno VS ser tonto (la frecuencia determina)
Ser generosa, ayudar y estar disponible no es el problema. El problema aparece cuando eres siempre tú quien tira del carro y la relación deja de ser bidireccional.
Y sí: a veces, muchas, el sistema falla
No todas las personas que mueren por suicidio tienen una historia conocida. Antes de cerrar septiembre, este artículo quiere recordar a quienes quedaron fuera de los titulares y preguntarnos qué significa realmente prevenir el suicidio.
EMDR: no es borrar lo que te pasó
Hay una pregunta que me hacen cada vez más: “¿Tú haces EMDR?” Y últimamente me la hacen personas que llegan a consulta o que me llaman directamente con esa pregunta, porque han visto hablar de esta terapia en redes sociales, han leído algo sobre ella o alguien se la...
Depresión: qué es, síntomas y la tríada cognitiva de Beck
Hay momentos en los que la vida pesa. Estamos tristes, cansados, decepcionados, perdemos las ganas de hacer cosas y durante un tiempo todo parece costar más. Y eso no significa necesariamente que tengamos depresión. La depresión es algo diferente. No es simplemente...
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