por admin | Sep 1, 2026 | Pareja y vínculos, poner límites
Ayer estaba viendo un documental y un médico forense hablaba de una de esas frases que hemos escuchado tantas veces que casi ya no nos paramos a pensar en ella: “del amor al odio hay un paso”. Me hizo pensar en cuántas veces hemos visto precisamente eso en la...
por admin | Ago 25, 2026 | Psicología, salud mental
Sé que a veces me pongo muy pesada en consulta con el tema de la escritura expresiva: «Por favor, escribe, escribe todos los días veinte minutos. Solo tú y lo que sientes, expresa, plasma todo, nadie te va a ver». » Y realmente casi nadie lo hace. Se nos pide a los...
por admin | Ago 20, 2026 | Pareja y vínculos, Psicología
Hay una pregunta que aparece muchísimo cuando hablamos de amor: ¿el amor de tu vida se busca o te encuentra? Y alrededor de esta pregunta hemos construido dos ideas aparentemente opuestas. Por un lado, está aquello de “cuando menos te lo esperes, aparecerá”, como si...
por admin | Ago 18, 2026 | Duelo silencioso, Duelo y pérdida, Psicología
Hay una fotografía que tengo puesta en varios sitios: Tokio, tumbado en la cama, con esa mirada que tenía cuando estaba tranquilo del todo. Es una de esas fotografías que, aunque haya visto cientos de veces, todavía hoy me atraviesan. Hace un año que se fue y sigo sin...
por admin | Ago 13, 2026 | Bienestar emocional, crecimiento personal
Hace poco me topé con uno de esos reels nostálgicos de «la vida antes de las redes sociales»: chavales comprando vinilos, parejas en el autocine, gente hablando por teléfono fijo enroscando el cable en el dedo. 148 mil me gusta. Y en los comentarios, la misma frase...
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