por admin | Jun 16, 2026 | Pareja y vínculos
¿Por qué repetimos patrones que nos han hecho daño? El otro día vi una película que me dejó bastante reflexiva. Se llama Cerrar el círculo y creo sinceramente que sería interesante que la vieran las personas que trabajamos en salud mental, profesores,...
por admin | Jun 11, 2026 | Ansiedad, Emociones, salud mental
Del caos mental a la calma Hay personas que están cansadas incluso después de dormir. No porque les falten horas de sueño, sino porque llevan demasiado tiempo sosteniendo una conversación ininterrumpida dentro de su cabeza. Una conversación hecha de preguntas, dudas,...
por admin | Jun 4, 2026 | Educación emocional, Pareja y vínculos, Psicología
Las heridas explican muchas cosas. No las justifican todas. La psicología (junto con la tecnología…) ha ayudado a comprender mejor el comportamiento humano. Pero a veces hay un poco de lío, la verdad. Se sabe más sobre trauma, apego, regulación emocional y...
por admin | Jun 2, 2026 | Pareja y vínculos, Psicología, Relaciones y salud emocional
La palabra amor tiene 14 acepciones en el diccionario de la RAE. Habla de afecto, de inclinación hacia alguien, de deseo, de ternura e incluso del cuidado y el esmero que ponemos en aquello que hacemos. Catorce formas distintas de intentar nombrar una...
por admin | May 28, 2026 | Pareja y vínculos, Psicología, salud mental
El agotamiento de convivir emocionalmente en alerta 😮💨💜 Hay personas que no gritan. No insultan.No hacen grandes escenas. Pero convierten el vínculo en un lugar donde la otra persona acaba constantemente en tensión. A veces es una crítica pequeña. Un comentario “sin...
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