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JOMO: el placer de perderte lo que no necesitas

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por admin | Ago 13, 2026 | Bienestar emocional, crecimiento personal

Hace poco me topé con uno de esos reels nostálgicos de «la vida antes de las redes sociales»: chavales comprando vinilos, parejas en el autocine, gente hablando por teléfono fijo enroscando el cable en el dedo. 148 mil me gusta. Y en los comentarios, la misma frase...
Parejas LAT: cuando el amor no necesita una llave compartida

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por admin | Ago 11, 2026 | Pareja y vínculos, relaciones y vínculos

Allá por 2016, recién separada, yo iba diciendo por ahí que no pensaba volver a vivir con nadie. Y no exagero si os cuento que la gente se llevaba las manos a la cabeza. Como si acabara de anunciar que me hago monja o que dejo de comer pan. Mi única excepción, decía...
Por qué todo el mundo habla de «desconectar» (y lo que la ciencia dice que realmente funciona)

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por admin | Jul 26, 2026 | Psicología, salud mental, Uncategorized

Si hay una palabra que no dejamos de escuchar este año es desconectar. Pero desconectar de qué o de quién. Desconectar del móvil. De las redes sociales. Del trabajo. De los grupos de WhatsApp. Incluso de determinadas personas. Parece que todos sentimos, de una forma u...
¿Seguro de que admiras a una mujer fuerte e independiente?

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por admin | Jul 21, 2026 | Pareja y vínculos, Psicología

Una mujer fuerte e independiente suele despertar admiración. Al menos, en teoría. Es habitual escuchar frases como «Me encantan las mujeres con personalidad», «admiro que sea independiente», «me gusta que tenga criterio propio» o «quiero una...
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Hay personas capaces de hacer grandes cosas por los demás y, sin embargo, les cuesta muchísimo dar las gracias. Personas que pueden reconocer que una relación es importante, pero encuentran enormes dificultades para pedir perdón cuando han hecho daño. Padres que han...
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