por admin | Ene 23, 2026 | Emociones, Pareja y vínculos, Relaciones y salud emocional, salud mental
Vivimos en un mundo acelerado, hiperconectado y paradójicamente muy solo. Un mundo donde vamos rápido, donde casi nunca estamos del todo presentes y donde el silencio se ha vuelto incómodo. Funcionamos en piloto automático, saltando de una cosa a otra, con la...
por admin | Ene 20, 2026 | Emociones, Relaciones y salud emocional, salud mental
En los últimos años, la terapia EMDR ha ganado mucha visibilidad. Cada vez más personas llegan a consulta preguntando directamente por ella, a veces incluso con la sensación de que es la solución definitiva para el trauma. Y lo cierto es que EMDR...
por admin | Ene 18, 2026 | Emociones, Relaciones y salud emocional, salud mental
Hay palabras para casi todas las pérdidas porque la humanidad ha podido simbolizarlas: quien pierde a su pareja → viudo / viudaquien pierde a sus padres → huérfano / huérfana Pero quien pierde a un hijo no tiene nombre. Y os aseguro que no es un...
por admin | Ene 15, 2026 | Emociones, salud mental
Hay personas que llegan a terapia con una sensación difícil de explicar.Ansiedad intensa, miedo que aparece sin un motivo claro, rechazo hacia determinadas personas sin saber exactamente por qué, o una sensación persistente de no estar del todo en el cuerpo. A veces...
por admin | Ene 13, 2026 | Emociones, salud mental
La ansiedad tiene una función. Hay personas que conviven con ansiedad desde hace tiempo y aun así siguen funcionando.Trabajan, cuidan, responden, cumplen. Desde fuera, en ocasiones, puede pasar inadvertida. Desde dentro, sin embargo, el cuerpo no descansa: tensión...
por admin | Ene 10, 2026 | Emociones, Pareja y vínculos, Relaciones y salud emocional
Hay algo que casi nunca aparece en las películas románticas ni en los discursos grandilocuentes sobre el amor, pero que en la práctica es lo que más sostiene las relaciones de pareja y los vínculos a largo plazo: el cariño. El cariño no es intenso.No es...
Comentarios recientes