Entender no es justificar.
Las heridas explican muchas cosas. No las justifican todas. La psicología (junto con la tecnología...) ha ayudado a comprender mejor el comportamiento humano. Pero a veces hay un poco de lío, la verdad. Se sabe más sobre trauma, apego, regulación emocional y heridas...
Probabilidad estadística del amor a primera vista (y otras mentiras que nos contamos bonito)
La palabra amor tiene 14 acepciones en el diccionario de la RAE. Habla de afecto, de inclinación hacia alguien, de deseo, de ternura e incluso del cuidado y el esmero que ponemos en aquello que hacemos. Catorce formas distintas de intentar nombrar una...
No es la tarta
El agotamiento de convivir emocionalmente en alerta 😮💨💜 Hay personas que no gritan. No insultan.No hacen grandes escenas. Pero convierten el vínculo en un lugar donde la otra persona acaba constantemente en tensión. A veces es una crítica pequeña. Un comentario “sin...
Cuando la necesidad de silencio habla de salud mental
La necesidad de silencio no siempre tiene que ver con ser introvertida, aburrida o antisocial. Es más, necesitar silencio puede convertirse en una auténtica necesidad de salud mental, aunque muchas veces parezca lo contrario. Ya lo decía Martin Gore allá por...
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