Cuando la ansiedad no es el problema, sino el aviso.

Cuando la ansiedad no es el problema, sino el aviso.

La ansiedad tiene una función. Hay personas que conviven con ansiedad desde hace tiempo y aun así siguen funcionando.Trabajan, cuidan, responden, cumplen. Desde fuera, en ocasiones, puede pasar inadvertida. Desde dentro, sin embargo, el cuerpo no descansa: tensión...
Duelo traumático: cuando la mente necesita protegerse

Duelo traumático: cuando la mente necesita protegerse

Cuando una pérdida ocurre de forma repentina, violenta o profundamente injusta, puede suceder que no consigamos asimilar lo que está ocurriendo. En estos casos hablamos de duelo traumático. No porque el dolor sea mayor que en otros duelos, sino porque irrumpe sin...
Cosas que parecen amor…pero no lo son

Cosas que parecen amor…pero no lo son

Hay historias que empiezan como un flechazo… y acaban como un nudo. Y a veces cuesta admitirlo porque nos han enseñado que “si duele, es pasión”, “si hay celos, es interés” o “si lo aguanto todo, es amor”. Pues no. El amor sano no te deja hecha polvo. No necesita que...

Fucking ansiedad ¿?

¿Para qué sirve la ansiedad?  Quizás, si la has sufrido o la estás sufriendo o, incluso, si alguien a quién quieres está pasando por un momento jodidillo, pienses que para nada, más que para molestar y hacernos sentir mal, pero que muy mal. Pero no, sirve para...
Réverie

Réverie

Me parece increíblemente bonito este concepto que proviene del enfoque psicodinámico y que hoy, quiero compartir con vosotros/as. Ya la palabra, cuyo origen es el francés y significa ensoñación, me parece absolutamente bella. En palabras de Icart y Feixas (2013): «La...