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El poder de hacer daño, pero elegir no hacerlo | Seguridad emocional en la pareja.

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por admin | Ene 25, 2026 | abuso emocional, Emociones, Pareja y vínculos, Relaciones y salud emocional, salud mental

Cuando nos vinculamos de verdad, o lo intentamos, hacemos algo muy íntimo:contamos nuestra historia (o al menos, algunas partes), quizás las que duelen menos, o aquellas que aunque se pase de puntillas, dan mucha información si lee entre líneas. Hablamos de lo que nos...
FOMO, ruido y la vida que se nos escapa.

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por admin | Ene 23, 2026 | Emociones, Pareja y vínculos, Relaciones y salud emocional, salud mental

Vivimos en un mundo acelerado, hiperconectado y paradójicamente muy solo. Un mundo donde vamos rápido, donde casi nunca estamos del todo presentes y donde el silencio se ha vuelto incómodo. Funcionamos en piloto automático, saltando de una cosa a otra, con la...
Qué es la terapia EMDR y cómo y cuándo ayuda en el trauma.

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por admin | Ene 20, 2026 | Emociones, Relaciones y salud emocional, salud mental

En los últimos años, la terapia EMDR ha ganado mucha visibilidad. Cada vez más personas llegan a consulta preguntando directamente por ella, a veces incluso con la sensación de que es la solución definitiva para el trauma. Y lo cierto es que EMDR...
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por admin | Ene 18, 2026 | Emociones, Relaciones y salud emocional, salud mental

Hay palabras para casi todas las pérdidas porque la humanidad ha podido simbolizarlas: quien pierde a su pareja → viudo / viudaquien pierde a sus padres → huérfano / huérfana Pero quien pierde a un hijo no tiene nombre. Y os aseguro que no es un...
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por admin | Ene 10, 2026 | Emociones, Pareja y vínculos, Relaciones y salud emocional

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por admin | Dic 24, 2025 | Duelo silencioso, Emociones, Relaciones y salud emocional

En La boda de Rosa, de Icíar Bollaín, hay una escena que muchas personas han leído como un alegato de amor propio.Un gesto valiente, luminoso, inspirador. Pero si la miramos desde una mirada clínica, lo que aparece va bastante más allá de quererse un poco...
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