por admin | Ene 13, 2026 | Emociones, salud mental
La ansiedad tiene una función. Hay personas que conviven con ansiedad desde hace tiempo y aun así siguen funcionando.Trabajan, cuidan, responden, cumplen. Desde fuera, en ocasiones, puede pasar inadvertida. Desde dentro, sin embargo, el cuerpo no descansa: tensión...
por admin | Ene 10, 2026 | Emociones, Pareja y vínculos, Relaciones y salud emocional
Hay algo que casi nunca aparece en las películas románticas ni en los discursos grandilocuentes sobre el amor, pero que en la práctica es lo que más sostiene las relaciones de pareja y los vínculos a largo plazo: el cariño. El cariño no es intenso.No es...
por admin | Ene 6, 2026 | Uncategorized
Cuando una pérdida ocurre de forma repentina, violenta o profundamente injusta, puede suceder que no consigamos asimilar lo que está ocurriendo. En estos casos hablamos de duelo traumático. No porque el dolor sea mayor que en otros duelos, sino porque irrumpe sin...
por admin | Dic 24, 2025 | Duelo silencioso, Emociones, Relaciones y salud emocional
En La boda de Rosa, de Icíar Bollaín, hay una escena que muchas personas han leído como un alegato de amor propio.Un gesto valiente, luminoso, inspirador. Pero si la miramos desde una mirada clínica, lo que aparece va bastante más allá de quererse un poco...
por admin | Dic 17, 2025 | Relaciones y salud emocional
Cuidar no es evitar el malestar.No es allanar el camino.No es adelantarse a todo para que nada duela. Cuidar es estar.Pero estar no significa resolver. Muchas personas confunden el cuidado con hacerse cargo de la vida del otro. No por exceso de amor, sino por...
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