Kairós: “El momento crucial, delicado, perfecto; la fugaz oportunidad de tiempo y lugar que crea la atmósfera oportuna para la acción, las palabras o el movimiento”

¡Hola, bienvenidos!

“Las creencias de la gente acerca de sus
habilidades tienen un gran efecto en esas
capacidades.”

Albert Bandura.

¡Hola, bienvenidos!

“Las creencias de la gente acerca de sus
habilidades tienen un gran efecto en esas
capacidades.” Albert Bandura.

¿Qué hago?

Psicología
Trabajo con personas desde hace más de una década, y mis intervenciones suelen centrarse el enfoque de la Terapia Cognitivo-Conductual de tercera generación, la cual incluye técnicas de mindfulness (entre otras).
Así mismo, me valgo de herramientas del enfoque humanista y de la terapia sistémica.
Hago uso del diálogo socrático (preguntas que ayudan a tomar conciencia) y metáforas, con el objetivo ayudar al cliente a desmontar creencias limitantes, explorar sus valores y, siempre, manteniendo  el foco: lograr el mayor estado de estabilidad, calma y felicidad posible.
Puedo hacer intervenciones a personas adultas, familias, pareja, y también en menores y adolescentes.
Mi especialidad son los trastornos de ansiedad, la depresión y las adicciones (tanto a sustancias como conductuales: Adicción a las nuevas tecnologías, juego, sexo, etc).

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y te contesto enseguida